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AndroidとiPhoneどちらも使ってる者です。

質問者様の使いこなせるかなという質問は心配ないと思います。
スマフォ以前の携帯でも新機種に変えた時は慣れていないので使いずらかったと思います。
慣れの問題ですよね。
スマフォのメリットはパソコンタイプで文字が打てるのと携帯のように打てるのとで使いやすいほうが設定で選べます。
メールに関して一番の利点は、文字入力の際に例えば「の」を打つ場合、「な」を押しながら下にスライドすればワンタッチで「の」が出せる事じゃないでしょうか？
今までは5回タッチが必用でしたが左スライドで母音が「い」、上スライドで母音が「う」のように効率がよくなってます。勿論5回タッチでもできます。

AndroidかiPhoneかという質問でしたら好みの問題ですね。
Androidも今はiPhoneを超えるスペックのものも出てますし、iPhoneと違って色んな企業が手を出せるので機種によって機能を選べたり内蔵がお洒落なものもあります。
iPhoneはアップルだけの製法なので統一感やアップルブランドの高級感などが味わえるとおもいます。

私の場合はiPhoneが飽きてしまいiPhoneより多くの事ができるgalaxyに変えました。最初はiPhoneに無い一つ戻るボタンやアイコンの自由配列が気に入ってたのですが、今度は統一感や音楽が聞けるiPhoneがよくなってきまし。
どちらも一概にこっちの方がいいとは言えないですが長いこと使おうと思うならiPhone、今までの携帯のように欲しい機種が出たら機種変したいタイプならAndroidですね。
SoftBankのiPhoneは2年契約ですし電波はかなり悪いです。

あと、iPhoneはパソコンに繋げる環境がないと厳しいです。今はパソコンあるから自宅でしてますが昔は漫喫とかでアップデートなどしてました。
パソコンを使わないといけないのでiPhoneのほうが難しい感じはしました。

しっかり補強された一本道のiPhoneを行くか、枝分かれできて多種多様なAndroidを行くか参考になれば幸いです。