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「ものすごく容量が大きくなってしまいました」でOKなんですよ。
それを、動画編集ソフトでカット編集成りして、それから動画圧縮して新たな小さいファイルサイズの動画ファイルを作るんです。
それをYouTubeなりニコニコ動画なりにUPするんです。

RemoteJoyLiteは便利そうなので、それを使ってOKだと思いますが、その方法は一般的な方法ではありません。

一般的には、ビデオコードを繋いで、ビデオキャプチャでPCに動画を送って録画する方法が取られます。この場合も、録画した時は巨大ファイルになりますよ。RemoteJoyLiteと同じです。録画は、キャプチャソフトというもので録ります。ちなみに、「アマレココ」というのは「デスクトップキャプチャ」と言われる類のソフトで、ちょっと種類が違います。ビデオキャプチャソフトは、同じ人が作ってる「アマレコTV」というソフト等を使います。

イメージ的には・・・、
テレビゲームをTVに繋ぐ時にビデオコードを使いますよね。それを、ゲーム機→ビデオデッキ→テレビと繋いで録画しながらゲームプレイするような感じです。それをPSPとPCで行うんです。PSP用のビデオコードを買ってきて、それからPCに録画機能を持たせるためにビデオキャプチャを買ってきて、PC内で、ビデオ映像としてゲームを表示させて、録画しながらプレイするんです。


詳しくは↓このさいとを熟読してみましょう。PSP実況に関しても詳しく書いてあります。
http://www18.atwiki.jp/live2ch/


余談ですけど、
「ファイル容量」と言うのは間違いですよ。
容量とは入れ物の容積量のこと。キャパシティ。
「HDDの容量」とか、「コップの容量」とか。「武道館のキャパシティ」とか。
ファイルの大きさを示す時は、「ファイルサイズ」と言います。