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ブルーレイディスクなら少ない枚数で長時間の録画が可能です。
この機種は、ブルーレイディスク対応なのでそちらをお勧めします。

使うディスクはBD-R（１回録画用）をお勧めします。（わからない場合は、店員さんに聞いてください）

まず、①録画機本体にBD-Rを入れます。

②「かんたんダビング」を選びます。

③ディスクが未使用に場合のフォーマット形式を選びます。画質の選択がある場合は「ハイビジョン画質」で構いません。

④次にダビングする番組を選択します。下に表示されるバーがいっぱいになるまで選択して構いません。
たくさんの番組を一度に入れたい場合は、時間の目安として多くても４～６時間以内にしましょう。
（ハイビジョン画質で最大で２１時間４０分が一枚のディスクに入りますが、画質を変更すると番組の時間分ダビングにかかるため、長時間のダビングは控えましょう）
※この時、「サブメニュー」を押し、「オプション設定」を選択、「ダビング終了後自動ファイナライズ」を「する」にしておくと、このディスクをほかの再生機（他社の録画機やPS3など）で再生可能になります。ただし、容量が残っていいる場合に追加録画できなくなるので注意してください。

⑤ダビングしたい番組を選び終わったら、「番組選択完了」を選びましょう。
※画質を下げてダビングする（容量より多く番組を選択した）場合、「番組選択完了」の次に「ダビング先の容量が不足しています」と表示されるので、「画質を自動調節して容量を変更」を選びましょう。

⑥「ダビング開始」を選び「はい」を選ぶとダビングを開始します。ダビングが開始されると本体の表示窓に「DUB」という文字が点灯します。この表示が消えたら、ダビング完了です。HDD内のダビング元の番組は削除して構いません。

以上です。わからないことは、補足をするか説明書の６５ページからを見てください。