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仕事でエルフのＣＮＧに乗っています。燃料消費量ですが、満タンにして市街地のストップ＆ゴーで80キロ／1日程走り、2日～3日で充填が必要になります。（次の充填までの日数に幅があるのは、会社所有の充填装置と東京ガスのスタンドの充填装置で充填量に差があるからです）
つまり、走行条件にもよりますが、小型トラックでも一回の充填で300キロそこそこがやっと言うことです。長距離を定速走行して（ちょっと甘く計算して）20％くらい改善したとしても350キロは厳しいくらい。従って、軽サイズの車両で満タン300キロ弱は妥当な数字と、私には思えます。

＞トラックなどはもっとタンクがでかいから可能なんでしょうか？

トラックのＣＮＧ車は、中型、小型以下の設定の筈です。長距離を走っている大型トラックでＣＮＧ車を私は知りません。路線バスなら大型車がありますが、いずれにしても「長距離を走ることは想定されていない」と言うことになります。

どうしてもご自分の軽ＣＮＧ車で全行程を走りたいということなら、お書きになっている通り、出発前に充填スタンドの所在地を綿密に調べておいて、充填が必要になるたびに高速を降りるしかないでしょうねぇ…。
万が一のことを考えると、フェリーを使うとか…ＪＲに「お客様の車を車両に乗せて、目的地で車ごと降りて、自分の車で走れる」みたいなサービスがあったと思った（申し訳ありませんが、記憶があやふやです）ので、部分的にそういったサービスを利用するとか…。
しかし、どちらにしても「高速料金1000円」の恩恵を完全に受けるのは不可能と言うことになってしまいますよね…。

余り参考にならない回答で申し訳ありません。何とか走破出来るといいですね？いい方法が見つかることを祈っております。
頑張ってください。