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このテーマのヘッダー画像は、４枚の写真のように見えますが、実は１枚の画像です。
画像ファイルの場所は、URL で言うと、

http://www.example.com/wp-content/themes/landzilla/images/header.jpg

です。
「www.example.com」の部分は、あなたが WordPress をインストールした URL に置き換えて下さい。
ブラウザでこの画像が見えれば、FFFTP でアクセスした時にも、header.jpg というファイルが見えるはずです。

この画像をあなたの用意した画像に置き換えるには、

まず、画像編集ソフトで置き換えたい画像ファイルを開き、トリミングしたり、サイズ変更で 770px（width） x 190px（height） のサイズにします。高さ（height）は多少違っても、（背景を気にしなければ）レイアウトには影響ないかも知れません。
ファイルの保存時、画像フォーマットを jpg（jpeg）にし、header.jpg という名前で保存します。
FFFTP でこの画像ファイルを上記 URL に上書きアップロードします。


【追記】
画像ファイルのサイズ（height:190px）は多少変えても大丈夫と書きましたが、style.css で 190px に指定されているので、サイズを替えた場合は、style.css も書き換えて下さい。

http://www.example.com/wp-content/themes/landzilla/style.css

の８９行目です。
外観 --> テーマ編集から編集するか、ローカルで編集してアップロードして下さい。