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普通、GIGAのマザーであれば、そういう状況は招きにくいと思うんですが…
一番簡単な方法として。

★質問者様がなさったように【最小の電源管理】と選び、OKをクリック。
★PCをシャットダウン。
★CMOSクリアを行う。
（一般的な“電池抜き”でもいいし、もしマザー上に、CMOSクリア用のジャンパピンがあれば、その抜き差しでも構わない）
★BIOS上の日時設定などをまた行い、PCを起動。
（ついでに色々確認が必要であれば、このとき済ませてしまう）

945（C3 Rev）であれば。
この【最小の電源管理】となることで。
本来、アイドル時に最も落ちるときは、仰るように800MHzまで落ちます。
（ちなみに俺の現状だと、235e、245e、440を２個、640-C3、965BE-C3のどれもが、800MHzまで、きちんと落ちます。マザーはFOXCONNで）

800MHzまで落ちてる状態って、案外少ないです。
セキュリティーソフトの作動とか、ネットブラウズなど、何か作業やるだけでも、一瞬ですが、1600MHzとか1800MHzに上がる場合もあります。
その確認は、是非【CPU-Z】で行う方が簡単です。

まずは先ほどの回答にて、ちょっと確認頂ければ幸いです。

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【補足記入後の追記】です。

アイドル時のCPU温度としては、さほど気になるレベルではありません。
もし、945（C3）以外のCPUをお持ちであれば。
マザーの最新BIOS更新で、改善が見られるかもしれません。