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この製品についてだけ答えます。
USBオーディオインターフェースという広い括りで話してしまうとまったく別次元の物があるためです。

内臓のサウンドカードやチップはそれを追加する場合は、無効化します。
USB経由でデジタル信号がその機器に送られてエフェクトをかけるためのチップなども載っているため色々な設定が可能になります。
音質は X-Fiチップの物になります。良くなるかは自分の耳で確認してください。
PCIなどに追加するものと違いゲームとかを快適にするという効果は期待しないでください。
もちろん内臓のサウンドカードは取り外してしまっても構わないです。新しいサウンドチップはこっちになりますので。
MP3のデータで失われた部分を擬似的に追加することによってMP3とかが多少効果があるような機能を搭載していたと思います。

内部の音源カードとは全く無関係、内部音源が壊れていようが付いてなくてもSound Blaster X-Fi Go! Proが新しいサウンドカードの代わりになります。

短所としてはバス幅つまりデータを送るだけの道が狭いので多くのことが出来ません。つまりPCIに増設するタイプの物とはゲームに直接的に影響を与えますが、こちらの製品はそういったことは無いです。
http://jp.creative.com/products/product.asp?category=1&subcategory=873&product=20055

PCIの物
http://jp.creative.com/products/product.asp?category=1&subcategory=872&product=17813

サウンドカードを替えるとゲームが早くなるか検証した情報
http://www.dosv.jp/feature/0606/15.htm


どの程度効果はあるかわからないですがゲーマー用のUSBデバイス
http://jp.creative.com/products/product.asp?category=1&subcategory=872&product=20835

Sound Blaster X-Fiの後継にあたる製品（192KHzから96KHzになってるので後継と呼べるかは微妙）
http://jp.creative.com/products/product.asp?category=1&subcategory=872&product=21093


補足へ。
詳しくはリンク先などを読んでくれ。ゲーム専用っていうならSound Core3Dシリーズは有効かもしれない。

新シリーズは持ってないのでわからないけど、こっちなら持ってるので確実にオンボードとの差はある。まず音が増えたときの音がオンボードだと再現しきれず音が消えるという状態になるしCPU負荷が不自然にあがるが、安定して音も潰れてる感じはほぼ無くなるしCPUの処理が不自然に重くなることも軽減されるが、Sound Blasterシリーズ特有というか相性問題が起こりやすいかもしれない。インストールするソフトを最低限にしておけばかなりの確率で起こらなくなるが。音質はレコーディング品質ではなくゲーム用。
新しいカードはかなりサウンドカードのチップがSound Blaster X-Fiかなり経ってから販売されたものかなりパワーアップしているようだが、サンプリング周波数が落ちているというゲームには関係ないが。あと新しい物はチャット機能も追加してあるらしい。
但しUSB版でその機能が全て使えるというのは保障できない。PCIe×１のを拡張するのが無難かも。
http://jp.creative.com/products/product.asp?category=1&subcategory=872&product=17813&listby=usage

ゲーム用に向いている製品はSound Blaster X-FiかSound Core3D、USBデバイスの物は処理能力が軽くなるかは不明。
なかなかサウンドカードによるゲームの処理能力の上昇を検証してくれる人が少ない為。


razerマニアな人から支持されてるような気もするけどどうなんだろうか。
http://jp.razerzone.com/product.php?act=page&pgid=48&pid=1
こっちは効果あるかわからんけど。