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そのメッセージの表示の通り、メモリ不足の状態です。
PCを起動して一番と言うと、バックグラウンドでプログラムが色々と動いています。
セキュリティソフトであったり、INDEXの作成であったり、メッセンジャーなど使用している場合は、ネットワークを参照しに行ったりと。
まずは、PCを起動して１０分間放置をして、右下のアイコンで、終了しても問題ないものはすべて終了する。
そして、ゴミ箱に溜まっているデータをすべて削除して、マイコンピュータからCドライブの容量を確認してください。
メモリ不足となる場合、実際のメモリが不足しているのは仕方がないのですが、本来は、そのメモリ不足をHDDの一部を使用して、代用しています。今回の場合は、おそらくHDDがいっぱいになってしまって、メモリの不足をHDDでおぎなえない状況になっていると思われます。
まずは、HDDの空き容量を作る作業をしてください。