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一眼レフとミラーレスの違いは、カメラの構造的な部分に由来しています。

一眼レフはカメラ内にレフ(鏡)が斜めに配置されており、撮影レンズを透した
光をファインダーに導くことで、スクリーンに画像を映し出すカメラを言います。

そのままの光を見ることが出来るので、画像に表示遅れがなく、レフの奥に
設置されたAF専用センサーで光束を捉えるため高速にピントを合わせることが
可能です。一瞬を捉えるような動体撮影に強いカメラだとお考えください。

ミラーレスはその名の通り、場所を取るミラー(鏡)がないため、コンパクトに
設計できるのが特徴です。

撮像素子で捉えた光を背面液晶またはEVF(電子ファインダー)で見ることに
なるため、僅かに遅れが生じることがあり、AFも決して早いとは言い難いです。
もちろん、これらの欠点も技術の進歩で徐々に解消しつつあります。

またミラーレスではEVFを備えるものもありますが、コンデジと同じく背面液晶
を見ながらの撮影が主流ですので、撮影スタイルの違いも大きいでしょう。

スポーツ分野では圧倒的に一眼レフが有利ですが、一般的なスナップでは
ミラーレスもよく使われているため、目的や用途に応じて適切なモデルを
選ばれると良いでしょう。


【補足】
補足の方を読ませて頂きました。

一眼レフとミラーレスは、その構造と撮影スタイルの違いによるものが大きく、
基本的には画質が異なるわけではありません。

…とは言え、現状ではミラーレスの方が撮像素子サイズのバリエーションが多く、
一眼レフに匹敵するものからコンデジと変わらないものまで豊富に存在します。

被写体にピントが合い、周囲がボケるような撮影は、いくつかの要素があります
が、撮像素子サイズの影響がとても大きいんです。

従ってこのような撮影を求める場合、できるだけ撮像素子サイズの大きなもの
をお選びください。民生用としてはソニーのNEXシリーズが最大です。

ミラーレスは「レンズ交換可能なコンデジ」と説明されることもありますが、
これは構造的なことを説明しているものであって、ボケの大小について述べて
いるものではありません。