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スマホの１回の通信料は普通の携帯電話の何倍もします。アプリ更新をしたときはWi-Fi環境下でしたか？もし３G回線であればその時だろうし、その時Wi-Fi環境下にいたのであれば、外出時にスマホ内のアプリ（例えばメーラー）などが勝手に通信をしていた可能性が考えられます。３G回線を完全に切ってしまいたい、普段はWi-Fi環境下での使用なので必要なときだけ３G回線通信にしたいというのならば、設定→無線とネットワーク→モバイルネットワーク→データ通信を有効にするのチェックを外してください。
これで不用意に３G回線が使われるのを防止できます。ただ外出時はWi-Fi環境下にいないので（ポケットWi-Fiを使えば話は別ですが）ブラウジングやメールの送受信などができなくなります。

Wi-Fi下でもSPモードの送受信は可能です。ただし一度設定する必要がありその際に３G回線を使用するのでパケット料金がかかってしまいます。
ちなみに私はポケットワイファイを利用し、３G回線は完全に切っているので外でも家でも常時Wi-Fiつけっぱなしですよ。ちゃんとSPモードは届きます。

補足についてです。
普通のアプリを更新する場合はわざわざ３G回線に剃る必要はなく、Wi-Fiで全部できます。ただ、ドコモが提供しているDマーケットやSPモードの設定変更などには３G回線が必要です。先月SPモードの設定変更などで一部３G回線を使い、結果パケット通信料は672円でした。