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インターネットの回線速度の極端な低下についてご指南ください。
回線：ADSL
プロバイダ：@TCOM（ﾊﾟｰｿﾅﾙ12M）
主な使用品：ノート1台（無線LAN接続）、ソニーブラビアTV（有線LAN接続）
その他：PSPやDSなど。 ここ最近インターネットの回線速度が極端に下がり困っています。
独自にいろいろやっては見たのですが、改善されません。
どなたか詳しい方お知恵をお貸しください。素人なのでなるべくわかりやすく教えて頂けると幸いです。

最近のあらましを簡単に時系列に書くと、
①まずインターネットが突然つながらなくなった。
→原因：電話線の緩み。
電話自体使えないことに気付き、NTTに確認したところ、局内で電話線が緩んでいたということが発覚。その後復旧。
しかし、その時点で以前より回線速度が落ちる。下り3.2M→2.4Mくらいに


②TVとBDの購入。
ソニー製のTVとBDを購入。有線LANでインターネット接続を設定する。
おそらくこの日を境に回線速度が極端にさがってしまいました。 現在平均0.4くらい。ひどいと0.1です。。

TVとBDはHDMIでつないでいます。そのほかに以前まで使用していたDVDレコーダーとビデオデッキを再生用につないでいます。

PCとTVで同時にネット接続すれば速度が下がるのは理解できるのですが、PC単体での速度の低下です。

NTT→プロバイダ→ソニー→ルーター（バッファロー）と相談したのですが、改善が見られません。
【各社の話】
NTT：問題なし。
プロバイダ：回線速度2.0Mは出ているとのこと（モデムとPCを直接つないだところ確かに速度は上がりました）
ソニー：設定上には問題はなし
ルーター：初期化設定の打診のみ（これはまだ試していません）

モデム、ルーター共に電源を落としてみたり、TVのLANをはずしてPCだけの数値を測定してみたりしたのですが、改善できませんでした。
モデムに直結した際は、一応2.0Mくらいにはあがったのですが、以前よりかはモデムの時点でも低下しているようです。
収容局から４キロくらいあるようなので、もちろん12Mは難しいと思いますが、以前の速度には少なくとも戻したいと思っています。
どのようにすれば改善しますでしょうか？
また、ルーターはかなり前のものでWBR-B11という機種になります。
よろしくお願いします。

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