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MDR-410は遮音性はあまり期待できません（耳に優しいようになってるため）まずヘッドホンでしたら、密閉型のであれば遮音は期待できます。SONYで見てみると、MDR-XBシリーズは非常によくできていて、300/500/700がありますが、300でも十分過ぎるほど遮音音漏れ防止が期待できます。http://www.sony.jp/headphone/special/xb/index.htmlイヤホンなら、3段フランジタイプのカナル型ならかなりの遮音ができます。こちらはイヤーピースだけでも売ってるので、試しに買ってみるのもありかもしれません。今自分が使ってるイヤホンはultimate ear700（logicool）ですがこれは非常にいいパフォーマンスをしていて、完璧な遮音をしてくれます（電車で隣の人の会話が聞き取れないぐらい）しかし、値段が高めなので、オススメは・・・しません＾＾；一応URL貼っておきますhttp://www.ultimateears.com/_ultimateears/store/products/ultimateears700.php補足原点に戻ります。＞WALKMANで使えてイヤホン、ヘッドフォンのほとんど（全部といってもいい）は対応してるのでこの点は気にしなくていいです。＞音質もよく、音漏れしないイヤホン、またはヘッドホンここで一番重要なのは「音漏れ」でしょう。それに音質を+するということでいくと、イヤホンならばカナル型で、ATH-CK5やATH-CK303が妥当なところでしょうか。http://www.audio-technica.co.jp/products/hp/ath-ck5.htmlhttp://av.watch.impress.co.jp/docs/news/20100319_355743.htmlこれで遮音を高めたいならば、3段フランジを使うといいと思います。ヘッドフォンは密閉型のもので、安価でいい音を感じ取れるオーディオテクニカのSJシリーズがいいと思います（ヘッドフォン入門用とよく言われる）http://www.audio-technica.co.jp/products/hp/ath-sj1.htmlhttp://www.audio-technica.co.jp/products/hp/ath-sj3.htmlhttp://www.audio-technica.co.jp/products/hp/ath-sj5.htmlこのうち、SJ3とSJ5を持っていますが、相当の差はないので、SJ3で十分です。紹介したものは多分量販店においてると思いますので、実際に見て確認してください。