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使っているフリーソフトはSpeccyだと思いますけど、表示する場所が違います。

CPU項目を開くと、コア数とスレッドとあり、コア数が4、スレッドが8になっていればHT(ハイパースレッディング)に対応している事になりますし、フリーソフトを使わなくても、タスクマネージャーのパフォーマンスを見ればCPUが8個になってればHT対応しています。

AHCIモードとIDEモードでの一番の違いはAHCIモードの場合、NCQ(ネイティブコマンドキューイング)に対応する事とホットスワップが可能になる事の2点が大きな違いで、転送速度もわずかですけど上がります。

ただ、BIOSで切り替えただけでは、起動時にブルーバックエラーが出て、OSを起動できませんので、レジストリの変更とAHCIドライバの読み込みが必要になりますけど、OSが何かを書いていませんので、WindowsXPだと設定する前にやる事がたくさん出てきます。

AHCIモードを設定するにはお使いのPCがどの様なBIOSかわかりませんので、AMIBIOS(ASUS、MSI)とPhoenixAwardBIOSで設定場所が多少違ってきます。

なお、AHCIモードでしたらデバイスマネージャーのIDE/ATA ATAPIコントローラーをクリックし、その中にIntel ICHxR(xは数字)で、最後にAHCIControllerとあれば、AHCIモードです。

NCQとはNativeCommandQueuingの頭文字を取ったもので、通常HDDにデーター読み出しの命令を与えた場合、仮に3個の命令を順番にA,B,Cと与えた場合は順番どおりに読みにいきますけど、たとえばCが読み出しのヘッドから一番近いところにあっても通常はA,B,Cで読みますけど、NCQに対応しているとCが近い場所ならCを最初に読み出し、次に命令の順番に読み出します。

つまり、C,A,Bと近い順に読み出し命令を実行する事で、HDDからの読み出し時間を短縮する技術です。

【追加】
補足の写真をみますと、8コアとして認識していますから、HT設定は必要ありません。
それより、TMPEGEncのオプション設定で、CPUの設定がどの様な設定になっているか、マルチスレッドにチェックがあるかと、もしnVIDIAのグラフィックボードを搭載しているなら、CUDA設定を行う事で時間の短縮が出来ると思います。