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多分アップデートだけ行ってデータの復元をしていないだけではないかと思うのですが・・・

基本としてＯＳのアップデートでアプリやデータ、メールなどが削除される事はありません。
私自身既に３回のメジャーアップデート（さらに言えばバージョンダウンとアップを数回繰り返したので回数だけで言えば５回以上）をしてアプリやデータ、音楽などが消えた事は一度もありません。

もう一度思い出して復元していなければきちんとバックアップされたデータで復元し直しましょう。

その上で @i.softbank.jp のメールの設定は一括設定ファイルによって行います。
先日その一括設定ファイルのバージョンアップに伴う再ダウンロードの要請がソフトバンクから届いている筈です。
Wi-Fi を切ってマイソフトバンクにアクセスして指示に従い一括設定ファイルをダウンロード／インストールして下さい。


ーーー 補足に対して ーーー

ん？ 具体的にですか？
ですからまずは復元を行ったのかどうかですよね？
復元していないのであれば復元して下さい。
この言葉の意味と具体的手段が判らなければ一度検索してみて下さい。
いくらでもやり方を説明したものがヒットする筈です。

たしかアップルのウェブサイトでも説明書きがある筈ですし、そもそも取扱説明書（iPhoneの Safari のブックマークにあります）もある訳ですからそれをダウンロードしてパソコンで見るとかも出来ます。

あるいは本屋に行けば解説本がいくらでも売っています。
どれか一冊買うのも良いでしょう。
その程度の手間かお金は賭けましょう。

メール設定の件はマイソフトバンクのウェブサイトに説明があります。
良く読んで下さい。