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iPhone 5を発売当初に購入して、テザリング契約を結んでいない場合は、一ヶ月7GBのパケット利用で翌締め日まで速度制限をするという規則は適用されませんが、直近の三日間の合計が1GBを超えると翌日（計算当日）6時から30時まで通信速度を制限するという規則はテザリングの契約に無関係に適用されます。ですのでこちらに引っかかっていないかをまず確認する必要があるのですが、それは確認されたのでしょうか。

SafariのブックマークからMy SoftBankに飛んでログインしたら、「データ通信量の管理」の所の「すべて見る」をタップして進み、「過去3日間の通信量」の所の「次へ」をタップしてください。そこで通信量が確認できます。

すでに日をまたいでしまっていますので、三日間の合計が1GBを下回っている可能性もあって、確認しても無駄に終わるかもしれませんが、その場合は30時（朝の6時）には規制は解除されて通常速度で使用できるようになるはずです。よほど混雑の激しい地域か、ひどい超過をしていない限り、通常は25時（夜中の1時で）で解除されることが多いですので、すでに解除されているかもしれません。