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私は、VAIO PCG-FX55B/J(XPからLinux系のUbuntu)、VGN-K50B(XP)、VGN-G1(Vista)奥さんはPCG-R505R/GK（２０００からXP)子どもはPCG-R505R/NK（２０００からXP)上記にて家中VAIOだらけですどの機種も動画など見てもぜんぜん言われるような症状出ません。奥さんの機種なんかは、先日光学ドライブが痛んだ時、DVD±RWに交換して書き込み２倍速でもなんとも無いです。ちなみにCPUはPentium３（８５０MHｚ）ROMは３８４MBです。メンテナンス・・最適化とか不要ファイルの削除などは毎月行っています。また、使用しない初期から有るアプリケーションは、削除しています。（必要ならいつでもインストールできますから）たとえ、スペックが高くても、先の回答者の方も言われてますように、使ったままですと、やはり重たくなると思います。また、スパイウェアー（アドウェアー）などの管理もしっかりしないと、このような状態になるかと思います。当然、セキュリティソフトは御使用と思いますが、最初からの物ですと６０日で試用期間終了のはずだったと思います。（物によっては３０日で終了）更新データなどは、継続購入などの手続きをされないと、インストールされません、このことで、ウィルスに感染も考えられます。最近のモデルは、スペックもデザインも良いので買い替えを考えますが、現状まだまだ使えるので、まだ先の事になります。子どもなんかは、何処で覚えてくるか、インターネットゲームをしていますが、充分使えています。あまり、参考になるお話では有りませんが、VAIOファンのつぶやきと言うことで、お許しください。