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運動会の撮影はＰモードでいいと思います。別に、Ａ，Ｓ，Ｍどんなモードでも撮影が出来ますが、Ｐモードは被写体に応じて最適なシャッター速度、絞り値をカメラが決めてくれます。撮り直しが出来ない行事やスナップの撮影には適したモードです。但し、撮影する前に露出補正を掛けます。運動会では必ず人物が暗くなります。プラス０．７ＥＶを目安に撮られたらいいと思います。人物が近ければ外付きストロボをレフ板代わりに使用します。外付きストロボは日中シンクロ（内蔵ストロボはシンクロスピードが１／２５０以下で高速シャッタースピードでは発光出来ない）出来るためスナップ撮影等ではよく使用します。少し経験すれば被写体に対しどれぐらいの露出補正が必要か理解出来ます。それまでは撮影後モニターでチェックしながら修正を行ってください。又、シャッター半押しでシャッター速度と露出値が表示されます。駆けっこ等動きの速い被写体でカメラのシャッター速度が遅いと思ったらシフトプログラムを使ってシャッター速度のみ希望のスピードに合わせて下さい。露出値は連動して自動で同調します。ＡＦについてはＡＦ－Ｃモードで動く被写体をピント合わせ出来ます。勿論、置きピンでも撮影は出来ますが、連続しての撮影は出来ません。これも質問者様の選択ですね。