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どちらでも変わらないと言えば、変わらないのですが…α55の対抗馬は、NikonならD5100、CanonならEOS KissX5ですね。今までお使いの一眼レフがどのメーカーの物なのかにもよりますが、候補のD3100とα55はいずれもエントリークラスのモデルになり、操作性よりもお手軽さを優先した機種です。なので、気に入った方を買われるのが一番です。まぁ既にいずれかのメーカーのレンズを数本もっているなら、レンズを持っているメーカーのものを買うのが、良いと思います。SONYのαシリーズは現行ではαAマウント（コニカミノルタから続くαマウントのこと）が・α900・α55の2機種になり、近々α33の後継機が発表されるとの噂があります。また、年内には中級機のα77が発売ともアナウンスされています。αEマウントは、NEXシリーズという新しい【ミラーレス機】になり、α900やα55よりも小さいボディですが、操作性などがサイバーショットに近いものがあって、サイバーショットとαAシリーズの中間に位置するレンズ交換式デジタルカメラになります。ただ、ミラーレス故にAFが遅い為、動いている被写体を撮影するには不向きな機種ですね。いずれにしても、予算の都合と、実物を見て触って、気に入った方を買うのが一番ですよ。