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私もauです。ベトナムでメールの着信があるとパケット使い放題の適用外になって、一件あたり100円かかるのでメールは受けたくありませんね。日本出発の前にメールの自動受信をしない設定にしておくといいと思います。私もよくベトナムに行きますが、メールを受け取らない設定にしてから日本を出発します。帰ってきてから貯まったメールを受信するようにしています。メールの設定画面の中の「その他の設定」から「自動受信」の設定画面に進んで、「自動受信しない」を選択すれば設定完了です。この設定は必ず日本を出発する前に済ませておきましょう。海外での通話設定は、現地に到着してから「グローバルネットワーク」の画面に進み、「エリア設定」に進んで「海外」に設定して、「グローバルネットワーク」の画面に戻り「ネットワーク選択」を「自動選択」に設定しておけば大丈夫です。