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まず第一に、迷惑メール対策をしましょう。Y!→設定申請→設定変更→メール設定→迷惑メール対策らくらく設定（標準）これだけで、かなりすくなくなると思います。あと必要に応じて、指定ドメイン許可や指定ドメイン拒否をしていって、迷惑メールを少なくしていって下さいね。メールがいっぱいの件ですが、メールサーバ側で、受信メールが１２０件溜まると新規メール受信しません。携帯電源オフや、手動受信の場合ですね。早めに受信するか、サーバメール削除する必要があります。携帯の受信フォルダですが、容量オーバー時の設定が自動削除ならば、古いメールで保護されていないファイルが削除され、新しいメールが受信されます。