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2つのアドレスは、どのような使い方をしても問題はないのですが、それそれ特徴がありますので、それを踏まえて使ったほうがより便利になると思います。

xxx@softbank.jpの方：

メッセージ用です。（通常の携帯メールアドレス相当です。）
相手が、携帯アドレスの人やiphoneの人に向いています。
チャット風に表示されますから、会話のキャッチボールが見た目にもできます。
ここにPCメールが来ると、特に引用文があったりする長いメールが来ると大変見にくくなります。また、装飾系のメール（デコメーラー）などは本文と装飾文字が分離してしまって非常に見にくい文章となります。（絵文字は大丈夫です)
iMessageには、このアドレスを設定するのが良いと思います。

xxx@i.softban.jpの方：
これはPCメールとほぼ同じだと思ってください。送信できるサイズはxxx@softbank.jpより大きいです。（但しiMessageは除く)
メッセージ用に不適合のPCメールやデコメールなどのメール受信に適しています。Apple ID登録などにはこちらの方が適していると思います。

以上