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iphoneの連絡先のバックアップと復元について、よろしくお願いしま...

iphoneの連絡先のバックアップと復元について、よろしくお願いします。 昨日、iphone3GSが故障しまして、新しいものと交換しました。
アプリケーションは全て復元しましたが、連絡先が元にもどりません(メールアドレスは戻りましたが、電話番号はありません)。
よく、PCへバックアップはしていましたが、連絡先は、どこのあるのかわかりません。
Outlookには、PCのアドレスのみで、電話番号の連絡先はありませんでした。
この状態で、連絡先をiphoneに戻すことは可能でしょうか。

また、IPADも保有していますが、ここには、電話番号と連絡先があります。上記ができないのであれば、IPADの連絡先をPCにバックアップして、これをiphoneにコピーしたいのですが、これはできますか。
*因みに、これらは購入時にソフトバンクの電話帳コピーサービスを利用し、連絡先を作成しました。これを利用しようと思いましたが、既にかなり経過しており、既にソフトバンクの保存は、削除されていました。

すいませんが、よろしくお願いします。
Yahoo!知恵袋 4868日前
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質問者が選んだベストソリューション
iTunesで、編集ー>設定からデバイスを選択して下さい。バックアップの一覧が表示されます。この中に使えるバックアップがあればそれを戻せます。

デバイスのxxxのiPhoneを右クリックしてバックアップからの復元を選ぶとどのバックアップを使うか聞いてきますので、それを選択。
Yahoo!知恵袋 4863日前
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http://manuals.info.apple.com/.../iPhone_iOS4_User_Guide_J.pdf
258 ページ17.94 MB
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