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①メモリを上げてあげましょう。
CS4は最低でも4GB、快適に使うなら8GBくらいは必要です。
私は14GBで使っていますが、展開サイズが1GBを超える画像でも快適に動いています。ちなみにMacなので、Winがどの程度のスペックが分かりませんが、メモリ使用状況を95％割り当てて、早くならないという事は、メモリ不足な気がします。

②ウィルスチェック等で重くなっている？
ウィルス対策ソフトが、裏で動いていて、メモリを食っている可能性があります。
一度、ウィルスソフトを切ってやってみてはいかがでしょうか。


＜追記＞
グラフィックボードのドライバに関しては、windows機のノートについては詳しくないので、
http://www.nvidia.co.jp/Download/index.aspx?lang=jp
ここで自動検索してみてはいかがでしょうか。
そもそもノートPCはグラフィックボードはCPU内蔵だと思うので、win7自体をアップグレードするほかないかもしれません。

メモリについては、４GBでは起動はできても、少し使用しただけで重くなってしまいます。
元々、win7システム側で1GB近く使用してしまうので、ユーザーが使用出来る領域は3GBです。
アドビソフト（単体起動）以外に、ブラウザソフトやウィルスソフトなど、他のアプリケーションを開いた場合、メモリの使用可能領域はどんどん減って行ってしまいます。（アドビソフトはメモリを大量に食います。SAIとは比べものになりません）
また、起動後すぐはキャッシュも溜まっていないため、まともに動くかもしれませんが、しばらく使っているうちに、キャッシュが溜まり、重くなっていきます。
4GBのまま使うのであれば、他のソフトは起動しないで、定期的にキャッシュクリアを行うなどの対処が必要だと思います。
増設する予算があれば、4GBのメモリを２つ購入し（メモリのスロットが２つしかないため）差し替えれば増やすことが出来ます。
が、32bit機の場合は最大４GBまでしか搭載出来ませんので、ご注意ください。
64bit機の場合は最大8GBまで認識出来ます。
ご自分のPCのスペックをよく確かめてから実行してくださいね。


他に、PCを少しでも軽くしたいのであれば、HDDのデフラグ（断片化処理）を行うといいと思います。
システムやアプリケーション以外のファイル（写真、動画、音楽、テキストなど）を外付けHDDに移し、本体からは消去。その上で、断片化処理をすると、少しは早くなるかもしれません。
詳しくは、「デフラグ」や「断片化処理」で検索してみてください。