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質問者が納得PCのパフォーマンスを上げるには、
①メモリーの増設
②不要なアプリケーションの削除(特に常駐化ソフト)
③チューニング
が効果的だと思います。②に関しては、あなたにとってどのソフトが不要かをこちらが判断するのは難しいのですが、コントロールパネルの「アプリケーションの追加と削除」で使用頻度順にソートすれば目安になると思いますよ。
Xpのチューニングについては、こちらのサイトなんかが参考になりますよ。
http://it.nikkei.co.jp/pc/news/index.aspx?n=MMITdf0000...
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