NE-R3500の取扱説明書・マニュアル [全134ページ 28.68MB]
p_ne_r3500_201206271300_2.pdf
gizport - 2013-08-19
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野菜・きのこのおかず焼きいもを押してメニューを選び「スタート/決定」ボタンを押す[自動メニュー:お菓子・パン/焼きいも]ヒーター加熱1焼くさつまいもを洗う。水けをふき取り、ところどころにフォークで穴をあけて角皿に並べ、下段に入れる。決1決定自動メニューお菓子・パン決定焼きいも加熱開始定目安時間約50分・の決2カロリー(1本分) 約297kcal塩分0gこお決定カロリー(1人分) 約280kcal塩分約1.2g残りの材料を混ぜ、クッキングシートで落としぶたをし、ふたをして庫内中央に置く。※容器と落としぶたについて➡ P.203決定煮・蒸し・炒め物決ポイント!角皿(下段)加熱開始煮る自動メニュー使用する付属品ず定約2∼4分材料(4人分)定野菜うま煮か決定600W決さつまいも · · · · · · · · · · · · · · · · · 4本(1本約250g、太さ3∼4cm)の豚バラ肉は一口大に切る。ごぼうは乱切りにして水につけておく。にんじん、こんにゃく、ゆでたけのこは小さめの乱切りにする。干ししいたけは、水に戻して4つ切りにする。深めの耐熱容器に肉とAを入れる。ふたをして庫内中央に置く。加熱後、よく混ぜる。材料きレンジ加熱下ごしらえをするレンジ●手動のとき➡ 「オーブン」予熱なし、300℃で約40∼60分。野菜[自動メニュー:煮・蒸し・炒め物/野菜うま煮]加熱開始定目安時間約35分●手動のとき➡ 「レンジ」600Wで、約10∼15分。さらに「レンジ」150Wで約18∼22分。オーブンシートを敷くと、角皿の汚れが防げます。豚バラ肉 · · · · · · · · · · · · · · · · · 200gごぼう · · · · · · · · · · · · · · 1本(150g)にんじん · · · · · · · · · · · · 本(100g)こんにゃく · · · · · · · · · · · 丁(125g)ゆでたけのこ · · · · · · · · · · · · · · 100g干ししいたけ · · · · · · · · · · · · · 2∼3枚A 砂糖 · · · · · · · · · · · · · · ·大さじ2し うゆ、ょみりん · · · · · · ·各大さじ2だし汁 · · · · · · · · · · · · · · · · · · 1カップ(顆粒だしの場合は 小さじ 使用干ししいたけの戻し汁と合わせて)野菜のうま煮クッキングシートふかしいも1蒸す給水タンクに満水まで水を入れる。さつまいもを洗う。皮付きのまま切らずにグリル皿に並べ、上段に入れる。決定煮・蒸し・炒め物決ふかしいも定加熱開始定目安時間約40分●手動のとき➡ 「スチーム」で約30分加熱後、再度、給水タンクに満水まで水を入れ、追加時間の画面を表示中に約10∼20分にして、「スタート/決定」ボタンを押す。カロリー(1本分) 約297kcal塩分0gさつまいも · · · · · · · · · · · · · · 2∼4本(1本200∼250g、太さ3∼4cm)※太さによってでき上がりが変わります。使用する付属品グリル皿(上段)2201レンジ加熱だしを作る深めの耐熱容器にAを入れ、ふたなしで庫内中央に置く。決決定レンジ決定600W約1∼3分定加熱開始決自動メニュー材料[レンジ][自動メニュー:煮・蒸し・炒め物/ふかしいも]レンジ+ヒーター+スチーム加熱■加熱不足のときは追加加熱をする➡ P51「レンジ」 P.55「オーブン」 P.61「スチーム」、、2煮る加熱しただしが熱いうちに、こんにゃく、凍ったままのミックス野菜、厚揚げの順に入れる。クッキングシートで落としぶたをし、ふたをして庫内中央に置く。※容器と落としぶたについて➡ P.203決レンジ定決600W定約10∼15分2秒間押す決150W約19∼21分定加熱開始彩りに、ゆでたさやえんどうを加えてもよいでし う。ょ材料(4人分)カロリー(1人分) 約136kcal塩分約1.9g冷凍ミックス野菜(和風) · · · · · 500g·(にんじん、さといも、たけのこ、生しいたけ)こんにゃく · · · · · · · · · · · · · · · · 100g(厚さ5mmの手綱切りにする)厚揚げ(一口大に切る) · · · · · · 150g·A だし汁 · · · · · · · · · · · · · · · 2カップ(顆粒だしの場合は 小さじ 使用)砂糖 · · · · · · · · · · · · · · · · 大さじ3し うゆ · · · · · · · · · · · · · · 大さじ3ょクッキングシート冷凍和風ミックス野菜の煮物221
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