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NE-BS900の取扱説明書・マニュアル [全110ページ 19.89MB]

54 55手動加熱するときの目安時間手動加熱するときの目安時間 ●自分で時間などを合わせて加熱すると きの設定温度・時間の目安です。レンジ600W （あたため）種類メニュー名 分量設定時間レンジ600Ｗラップ ふた室温・冷蔵冷やごはん1杯 （150ｇ） 約50秒～1分－チャーハン1人分 （250ｇ） 約2分30秒－どんぶり物1人分 （350g）約2分30秒～3分30秒有みそ汁1杯 （150ml） 約1分～1分30秒－カレー・シチュー1人分 （300g） 約2分30秒有ポタージュスープ1杯 （180ml） 約1分30秒～2分－粒入りスープ※1杯 （180ml） 約1分～1分30秒有煮魚1切れ （100g） 約1分有野菜の煮物1人分 （150ｇ） 約1分30秒～2分－焼き魚1切れ （80g） 約50秒－ハンバーグ1個 （90ｇ） 約1分～1分20秒－野菜いため1人分 （200ｇ） 約2分－スパゲティ・焼きそば1人分 （250ｇ） 約3～4分－ハンバーガー1個 （100ｇ） 約30～40秒－バターロールなど1個 （30ｇ） 約10秒－牛乳1杯 （200ml） 約1分～1分20秒－コーヒー1杯 （150ml） 約1分～1分30秒－お酒1本 （180ml） 約１分－さくら干し1枚 （35ｇ） 約30～40秒－お弁当500ｇ 約1分30秒～2分－コロッケ1個 （100g） 約20～30秒－種類メニュー名 分量設定時間レンジ600Ｗラップ ふた冷凍ごはん （固まり）1杯分 （150ｇ） 約2～3分 有ピラフ（パラパラの物）1人分 （250ｇ） 約4～5分有カレー・シチュー1人分 （300ｇ） 約6～8分有ポタージュスープ1人分 （300ｇ） 約5～6分有ハンバーグ1個 （90ｇ） 約2分～2分30秒有しゅうまい12個 （170ｇ） 約3～4分有お好み焼き1袋 （300ｇ） 約6～8分－フライ（揚げて冷凍した物）3個 （80ｇ） 約1分～1分30秒－ホッ トケーキ1枚 （60ｇ） 約30秒～1分－バターロールなど1個 （30ｇ） 約20～30秒－ミックスベジタブル100ｇ 約2分～2分30秒有さやいんげん100ｇ 約2分30秒～3分有さといも100ｇ 約3分～3分30秒有※ 粒入りスープはコーンがはねやすいので、 ｢レンジ｣500Wで様子を見ながら加熱してください。• 食品の分量を2倍にした場合は、加熱時間を2倍弱に合わせます。• いか・えびなどは、 ｢レンジ｣300Wで様子を見ながらあたためてください。• パンのあたためは、時間がたつと固くなるので食べる直前に• コーヒーの設定時間は、加熱前の温度が室温 （約20～25℃） のときの時間です。• 冷凍カレー・シチューのあたためは、 こびり付きを防ぐため途中で混ぜてください。• ポップコーンはパッケージの加熱方法に従ってください。• 市販の冷凍食品 （レンジ用） や加工食品はパッケージの加熱方法に従ってください。• 冷凍食品は、冷凍庫から出して時間がたった場合 （温度が上がった食品） は、設定時間を控えめにしてください。レンジ150W （解凍）素材名 分量設定時間レンジ150Ｗラップ ふたひき肉300ｇ約9～12分－薄切り肉300ｇ約9～12分－厚切り肉300ｇ約7～10分－鶏もも肉 （骨なし）200ｇ約7～10分－鶏もも肉 （骨付き）200ｇ約8～11分－えび10尾 （約200ｇ）約5～7分－いか （ロール）100ｇ約3～5分－まぐろ （ブロック）200ｇ約6～8分－一尾魚1尾 （約300ｇ）約7～9分－切り身魚1切れ（約100ｇ）約3～5分－• 冷凍庫から出して時間のたった （温度が上がった） 食品は、 設定時間を控えめにしてください。レンジ600W （野菜の下ごしらえ）素材名 分量設定時間レンジ600Ｗ加熱前 アク抜き加熱後色止めほうれん草200ｇ 約2分～2分30秒－要キャベツ100ｇ 約1分30秒－－小松菜200ｇ 約2分～2分30秒－要チンゲン菜200ｇ 約1～2分－要もやし100ｇ 約1分～1分30秒－－グリーン アスパラガス100ｇ 約1分30秒～2分－要なす100ｇ 約1～2分要要ブロッコリー100ｇ 約1～2分要要さやいんげん100ｇ 約1分30秒－要かぼちゃ200ｇ 約2～3分－－じゃがいも1個 （150ｇ） 約3～4分－－さつまいも1本 （200ｇ） 約4～5分－－さといも5個 （200ｇ） 約4～5分－－にんじん100ｇ 約1～2分－－• アク抜き⋯加熱前水にさらす。• 色止め⋯加熱後流水にさらす。素材名 分量設定時間レンジ600Ｗラップ ふた冷凍ミックスベジタブル100ｇ 約1分40秒－冷凍さやいんげん100ｇ 約2分－• あとで調理しやすいように、氷が溶ける程度まで解凍して ください。• 大きさがまちまちの場合は、 設定時間を控えめにして、 解凍できた食品から取り出します。レンジ300Wスチーム （あたため）｢レンジ｣300Wを使用しています。水分を補い、 しっとり・ふっくらあたためたいときや、固くなり やすいおかずのあたためにおすすめです。 （ラップなし）メニュー名 分量設定時間300Wスチーム冷やごはん1杯 （150g） 約2分30秒～3分しゅうまい8個 （150g） 約3分30秒～4分まんじゅう1個 （60ｇ） 約1分～1分30秒焼き魚1切れ （80g） 約2～3分煮魚1切れ （100g） 約2～3分ハンバーグ1個 （90g） 約2分30秒～3分30秒焼きとり4本 （100g） 約2分～2分30秒うなぎのかば焼き100g 約2分～2分30秒とんかつ1枚 （150g） 約2分30秒～3分ひじきの煮物100g 約2分～2分30秒総菜パン1個 （130g） 約1～2分ハンバーガー1個 （100g） 約1～2分バターロールなど1個 （30g） 約1分～1分20秒3個 （90g） 約1分10秒～1分30秒冷蔵中華まん （1個80g）1個 （80g） 約2～3分2個 （160g） 約3～4分3個 （240g） 約4分30秒～5分30秒4個 （320g） 約5分30秒～6分30秒冷凍中華まん （1個80g）1個 （80g） 約3分20秒～4分2個 （160g） 約5～6分3個 （240g） 約7～8分4個 （320g） 約9分30秒～11分冷凍しゅうまい12個 （170g） 約6～7分冷凍焼きおにぎり2個 （100g） 約3分30秒～4分30秒冷凍ホッ トケーキ1枚 （60g） 約2分～2分30秒 警告食品・飲み物は加熱しすぎない 発火や発煙、 やけどのおそれがあります飲み物は、加熱後取り出したあとに、突然の沸とうによる飛び散りなどでやけどのおそれがあります●設定時間を控えめにし、様子を見ながら加熱してください。 注意お弁当をあたためるときはふたやラップを外し、ゆで卵やアルミケース、調味料類も取り出す火花が出たり、破裂によるけが、 やけどのおそれがあります次ページへつづく

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