Aspire 5741の取扱説明書・マニュアル [全2345ページ 37.05MB]
86056.pdf
http://153.127.244.43/.../86056.pdf - 37.05MB
- キャッシュ
127310view
2345page / 37.05MB
xiPadomi un informācija, kā ērti lietot ierīciPēc ilgstosas lietosanas datora lietot āji var saskarties ar grausanu ac īs un galvassāpēm. Tāpat lietotāji pēc ilgas strādāsanas ar datoru risk ē gūt fiziskus savainojumus. Ilga str ādāsana, slikta poza, slikti darba ieradumi, stress, nepietiekami darba apst ākļi, veselības stāvoklis un citi faktori ļoti palielina fizisku savainojumu iegūsanas risku.Nepareiza datora lietosana var novest pie daz ādiem muskulatūras un skeleta darbības traucējumiem. Rokās, plaukstās, plecos, kaklā un mugurā var parādīties sādi simptomi: tirpums vai dedzinosas saj ūtas smeldze, jēlums vai kuslums sāpes, uztūkums vai pulsēsana stīvums vai vilksana aukstums vai vājumsJa dēļ datora lietosanas saskaraties ar si em simptomiem vai cita veida regul āru vai pastāvīgu diskomfortu un/vai kaut ko saist ītu ar sāpēm, nekavējoties sazinieties ar ārstu un informējiet savas darba vietas vesel ības un drosības nodaļu.Sajā nodaļā ir padomi, kā vēl ērtāk lietot datoru.Komforta zonas atrasanaSavu komforta zonu atrodiet, noregul ējot monitora aplūkosanas leņķi, izmantojot kāju paliktni vai noregul ējot sēdekļa augstumu, lai justos maksim āli komfortabli. Ņemiet vērā sos padomus: izvairieties no ilgstosas atrasan ās nemainīgā pozā izvairieties no nolieksan ās uz prieksu un/vai atlieksan ās atpakaļ regulāri piecelieties kājās un pastaigājiet, lai kāju muskuļus atbrīvotu no saspringuma regulāri īsu brīdi atpūtieties, lai atpūtinātu kaklu un plecus izvairieties no musku ļu sasprindzināsanas un plecu raust īsanas pareizi lietojiet ārējo displeju, tastatūru un peli, lai tie b ūtu komfortabli aizsniedzami ja monitorā lūkojaties vairāk nekā dokumentos, displeju novietojiet galdam pa vidu, lai mazinātu kakla piepūliRūpēsanās par redziIlga skatīsanās, neatbilstosu briļļu vai kontaktlēcu nēsāsana, atspīdums, pārmērīgs telpas apgaismojums, slikti noregul ēts displejs un mazu fontu lietosana ac īm rada stresu. Zemāk ir ieteikumi, kā acīm mazināt saspringumu.Acis Ik pa laikam acis atp ūtiniet. Regulāri palūkojieties prom no monitora un fokus ējiet acis kādā noteiktā punktā. Regulāri mirksķiniet, lai acis pasarg ātu no izzūsanas.
参考になったと評価
52人が参考になったと評価しています。
その他の取扱説明書
1857 view