疲れにくい使い方 19入力機器キーボードやマウスは、肘の角度が90度以上になるようにして使い、 手首や肘は机、椅子の肘かけなどで支えるようにしましょう。机と椅子・高さが調節できる机や椅子を使いましょう。調節できない場合は、次のように 工夫しましょう。-机が高すぎる場合は、椅子を高く調節しましょう。-椅子が高すぎる場合は、足置き台を使用し、低すぎる場合は、座面にクッションを敷きましょう。-椅子は、背もたれ、肘かけ付きを使用しましょう。作業スペース・机上のパソコンの配置スペースと作業領域は、充分確保しましょう。・スペースが狭く、腕の置き場がない場合は、 椅子の肘かけなどを利用して腕を支えましょう。
