Acer デスクトップパソコンの取扱説明書・マニュアル [全40ページ 0.62MB]
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Gizbot 2013-10-26
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vii* 長時間同じ姿勢のままでいることは避けてください。* 前屈みになりすぎたり、後ろに反りすぎたりしないようにしてください。* 足の疲れをほぐすために、定期的に立ち上がったり歩いたりしてください。* 短い休憩を取り首や肩の凝りをほぐしてください。* 筋肉の緊張をほぐしたり、肩の力を抜いたりしてください。* 外部ディスプレイ、キーボード、マウスなどは快適に操作できるように適切に設置してください。* 文書を見ている時間よりもモニタを見ている時間の方が長い場合は、ディスプレイを机の中央に配置することで首の凝りを最小限に留めることができます。視覚についての注意長時間モニタを見たり、合わない目がねやコンタクトレンズを使用したり、グレア、明るすぎる照明、焦点が合わないスクリーン、小さい文字、低コントラストのディスプレイなどは目にストレスを与える原因となります。 次のセクションでは、目の疲れをほぐすためのヒントを紹介します。目* 頻繁に目を休ませてください。* モニタから目を離して遠くを見ることによって目を休ませてください。* 頻繁に瞬きをするとドライアイから目を保護することができます。
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