質問者が納得PCにiTuneｓをインストールしましょう。iPhoneとPCを接続します。するとiTunesが起動します。この作業が初めてなら、初期化＋同期作業が発生します。（このときすでに、iPhoneにデータ等ある場合は、削除を余儀なくされます。）この後、デバイス項目にiPhoneが出てきます。クリックすると、色々項目がメイン画面側に出てきます、連絡帳の項目で同期させる、アドレスデータを選択します、今回は、Outlookを選びます。その後、右下の同期、もしくは実行をクリックすると、PCから転送されます。下記はappl...
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