質問者が納得ずばり、HQ です。RAWは自分が必要だ、と思うことがなければとりあえず忘れていいです（将来いろいろ勉強したら、RAWでとりたいと思うときがくるかも知れません）。SHQとHQはほぼ見分けがつきませんが、ファイルサイズはだいぶ小さくなると思います。SQ1,SQ2は画像サイズ自体が小さくなりますので、よっぽどの理由がない限りはおすすめしません。(リサイズにより小さくなり、情報をかなり捨ててしまいますが捨ててしまった情報は 二度と戻せません）撮影枚数と持っているメディア容量の兼ね合いもありますが、SHQでも良いと...
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