質問者が納得暗くなりがちなら露出補正で+補正する手も有りますよ。
スポーツモードで無くシャッタースピード優先モードで選手を止めるなら1/250程度、選手がブレて動きを表現するなら1/125より遅くしても良いです。
ISOはオートでも構いませんが画質的には100~200が無難です。
400以上はノイズが気になる場合が有るのでテスト撮影して確認してみてください。
シャッタースピード優先なら絞り値はカメラが決めた値になります。
階調でハイキー、ローキーが選択できるので明るくするならハイキーを選んでおくと良いですよ。
(もしか...
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