E-410 泣の解決方法

質問者が納得「望遠レンズ」というだけではどのようなレンズを考えてらっしゃるのか、さっぱりわかりません。安いレンズで代用可能なのかどうかも伝わってきません。例えばシグマの55-200mmならかなり安くて（2万円くらい）しかもフォーサーズで使えば400mm換算という超望遠になりますけど。