質問者が納得E-510については存じ上げませんが、設定でノイズ除去などがONになっていないでしょうか?そういった画像処理をかけるようにすると一般的に遅くなりますので、ノイズ除去、デジタルフィルターの類は全部外して下さい。また、オートフォーカスの場合は途中でフォーカスし直すと当然遅くなります。万全を期すならマニュアルフォーカスでやりましょう。カメラによりますが自動露光(AE)もしないほうがいいですね。PやAやSモードだと遅くなるかもしれないので、Mモードにしてください。これでバッファを使い切るまでは最速で連写ができるかと...
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