質問者が納得１週間前後ならさほど気にしなくてもよいですよ。今のプラズマは焼きつきにくくなってますし初期設定なら画質モードがスタンダードになっていると思いますので。ヤバイのはダイナミックモードでの静止画、固定表示長時間ですね。
でもまだ買いたての新しいプラズマなので今からでも慣らしはやっておいたほうが気は楽ですね。
私もビエラのプラズマ（前モデルPZ80)なんで慣らしはこんな感じでやりました。
初期設定で省電力モード１or２減、画質モードはスタンダードorシネマあたりで視聴ですね。私は夜しか見れないので３～４ヶ月ほど...
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