質問者が納得残念ながら何かボタンをぽんと押せばすべてが自動的に入ってくれるような方法は存在しません。それはTimeMachineなどのMacのディスクのバックアップシステムでやるべき仕事ですので。そもそもiPhoneに入れた音楽などは著作権管理上アップルはiPhoneからパソコンへ転送する機能を提供していませんので無理です。（サードパーティーのツールではできますが、音楽の販売業者でもあるアップルには立場上その様な機能は付けられません）
また、データと一言ですまされても回答が難しいです。連絡先はどのようにしたらいいでし...
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