質問者が納得暗い照明+人物撮影は通常スローシンクロに設定しますがその場合フラッシュを使った上でシャッタースピードが遅くなります。
フラッシュ光は人物のため、背景はスローシャッターによって出来るだけ明るく撮影するためのもので同時に行う撮影ですが当然シャッタースピードは1/30以下になると思われるため三脚等でカメラを固定しないとブレる確立大ですね。
後は感度(ISO)を上げる手もありますが画質が良くない・・。
参考：http://dejikame.jp/surohsinkuro.html
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