質問者が納得LGA775時代と大した変化はないので一度組んでりゃ十分経験は生きると思います。
構成的には良いんじゃないですかね。
他の方も言ってることですが、旧世代GPUのGeForceGTS 450を購入するならよっぽど価格的に安いとかじゃない限り意味が無いでしょう。
全体的に構成がミドルスペックですので電源は600W程度のもので十分な気もします。
体感的にもっと快適な環境を作りたいのでしたらSSD＋データ用HDDにする事をお勧めします。
AVAの起動だけでなくWindowsの起動とかも劇的に速くなります。
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