質問者が納得多分同期していると思います。僕も「接続されています」が出ますが、ちゃんと同期できます
補足
そうですか・・・では解決策を２つ乗せときます。すでに試してあったらすいません(-.-)
① まず、ipodはitunesに認識されてるということなので、接続します。そうすると、画面左側(itunesの画面)の「iPodアイコン」をクリックし、「概要」タブの「復元」ボタンをクリックします。
②真ん中のボタンと選択ボタン（クルクル回すところ）を同時に押して画面にアップルのマークが出るまで６～１０秒押し続けます...
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