質問者が納得ギターの練習にヘットホンは必要ないと思います。できるだけヘットホンを外すことを心がけましょう。http://homepage2.nifty.com/entkasai/headphone.pdf症状が出てから一ヶ月以上経つと治療は困難だそうです。（恐ろしいですね）ミュージシャンにとって耳は命ですので大切に致しましょう。補足アコギでなくても音は出ます。アンプが無くても・・・練習ってそんなものと・・常にではないですけど・・・弦の唸りを直接聞くことも良いかと（ヘッドホンを完全否定するわけではないですぅ）
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