質問者が納得どの程度のスペックが要求されるゲームか、が不明なので憶測に過ぎませんが、
埃がたまってCPUその他が十分に冷却できていない。→掃除機やエアダスターを突っ込む。
電源がヘタってきている。→交換。(これはないと思いますが・・・)
スペック不足。→おそらくグラボから変えるのが良い。PCを新調してしまうのもあり。
他の改善策としては、
回線やルーターをもっと速いものにする。
エフェクトや解像度を落とす。
もっと軽いセキュリティソフトに切り替える。
などがあげられます。
あと、HDDは最低でも1割は空けとかないと...
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