質問者が納得初めまして
ノートPCなので、エアーの排気口や内部のダクトに
埃がたまっている可能性がある可能性が有ります。
掃除してみて下さい。
後、下記のソフトなどでメンテナンスもしてみてどうでしょうか。
【1】 CCleaner （フリーソフト）
http://www.gigafree.net/system/clean/ccleaner.html
上記の様なソフトを使いメンテナンスしてみる。
使用する場合、自己責任でお願いいたします。
（自分はこれを使用しております）
【2】 メモリークリーナー...
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