質問者が納得［とりけし］キーを「ピッ」と音が鳴るまで、4秒以上押し続けてください。
その後続けて、［とりけし］キーを4回押してください。
http://www.sharp.co.jp/support/oven/qa/q_031.html
機種によって操作方法が違う場合もあります。解除できない時は、メーカーに問い合わせてください。
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