質問者が納得エンジンオイルはエンジンを動かした瞬間に行き渡ります
暖気は人によって言う事は違いますがそのくらいの年式ならそんなに気にする事はないでしょう
水温計が動き始めるくらいまでは急加速はせず極力ゆっくり走るようにすれば大丈夫です
良くエンジンの暖気だけを言いますがミッションやタイヤもある程度まで温まなければ本来の性能やフィーリングになりません
止まった状態で長時間アイドリングを続けると近所迷惑にもなりますし駆動系も温めると言う意味でゆっくりと走る事をオススメします
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