質問者が納得セーフモードで起動して画面の設定を元に戻して再起動してください。
多分ですが、電源ボタンを押して暫く「F8」ボタンを連打。
「セーフモードで起動」の項目を選択してEnter
**追記**
今、Vistaを使ってるのでうろ覚えですが。
ディスクトップ(画面)を右クリックしてプロパティクリック。
画面の設定がありませんでしょうか？
以下参照してください。
http://www.atmarkit.co.jp/fpc/pctips/024changerefrate2k/changerefrate2k.html
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