質問者が納得スペックの詳細を見る限り他の方の言うとおり
メモリが2GBである事が原因である可能性が高いでしょう。
OSをインストしてすぐの状態ではそれでも良いでしょうが、
アプリケーションをインストールすればプリフェッチキャッシュは肥大化しますし、
WindowsUPdate等が行われてくればOSはどんどん重くなりますし、
2GBではきついでしょうね。
Vista、Windows7の必須メモリ容量でしかありませんので。
それ以外の原因としてはCPUクーラー、GPUクーラー、吸排気ファンなどに
埃が溜まり、熱暴走一歩手...
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