質問者が納得スペック的にはAVAというゲームをする上では、オーバースペックだと思うのですが
AVAというゲーム以外にも何か複数起動してるのならば、メモリ不足かもしれません。
メモリが足りないと、HDDに一時的に書き込むので処理が遅くなりカクカクなのかもしれません
下の書き込みを見ると、OSの問題とあります。
ですが、起動できていてプレイできているのにOSが問題ということは薄いと個人的に思います
一度メモリを増設してみてはどうでしょうか？
デュアルチャンネルにするというのもひとつの手かと思います。
マザーとグラボの愛称...
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