質問者が納得Aero機能は無効にしないほうがいいと思います。
軽くなるといわれているのかもしれませんが、
Aeroを動作させるのがGPUなのでCPUにグラフィック描写を任せることになってCPUに負荷がのしかかります。
2600KならばAeroはつけたままがいいです。
個人設定からベーシックを選択またはハイコントラストのテーマを選択しかないと思います。
色を変えたい場合、コントロールパネル→デスクトップのカスタマイズ→個人設定→ウィンドウの色とデザイン→詳細設定で変更できます。
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