質問者が納得私の前のパソコンはWindows Update、ウイルスチェック等のように少しの加重をかけた作業 でもたま～～～にフリーズする現象が起こり確認したところ、S.M.A.R.T.でもノーエラー、デスクチェックでも大丈夫でしたが、明らかに不具合の症状は進行し、修理に出したところHDDが完全に壊れる一歩手前でした。
あなたの場合もS.M.A.R.T等診断ソフトは否定もしませんが、有償、無償も含めあまりあてにしないほうが無難です、それよりこまめにバックアップをとるほうが肝心かと思います。
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