GXR 初期設定の解決方法

質問者が納得初期設定は知りませんが、撮影後に上げることはできないのでＬとＦＩＮＥが無難です。 基準はプリントサイズとか、トリミングするかどうかとか、記録時間とか、ディスクスペースとか考えますが、容量が大きすぎて扱いにくいと思うならＬとノーマルにするとよいです。